التربية الصحية

فوائد التين
قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)[سورة التين] لقد أقسم الله تعالى بفاكهة التين والله سبحانه وتعالى لا يقسم إلا بعظيم وقسم الله تعالى لهو دليل حقيقي على أهمية هذه الفاكهة وإشارة...
تفادي الجلطة الدماغية
خلال حفل شواء، تعثرت 'فتاة' و سقطت، فطمأنت الجميع أنها بخير، حيث عرضوا الاتصال بالإسعاف، و قالت أنها تعثرت بحجر بسبب حذائها الجديد . فأعانوها على الوقوف، و قدموا لها طبق طعام آخر،وفيما كانت ترتعش، قررت ' الفتاة ' الاستمتاع فيما تبقى من المساء اتصل زوج ' الفتاة ' في وقت لاحق ذلك المساء ليخبر...
القوة الشفائية للصيام
في كل يوم يكتشف العلماء أسرارً جديدة للصيام .حتى إن الأطباء يعتبرونه العلاج المثالي لجميع الأمراض... لنتأمل ما أكثر الأمراض التي عجز الطب الحديث عن علاجها... أمراض مزمنة يعاني منها أكثر من نصف سكان الأرض وينفقون الملايين على أدوية لا فائدة منها... والشفاء أبسط مما نتصور... إنه الصوم: هذه...
فوائد الباذنجان
  الباذنجـان " Solanum Melongena" نبات مشهور من فصيلة الباذنجنيات، عرف منذ قديم الزمان، وكان يسمى بالفارسية " إبذنج " ومعناه "مناقير الجن" وعرفه العرب وأطلقوا عليه عدة أسماء منها: "الأنب" ، و"الحيصل" ، و"المغد" ، و"الوغد" . ورغم انخفاض القيمة الغذائية للباذنجان إلا أنه مفيد في علاج...
فوائد الخس
الخس: يحارب عطش الصيف وذو فوائد مذهلة يعتبر الخس من الخضروات المستهان بقيمتها فى مجتمعنا العربي مع أن جداتنا كانوا يحرصن دائما على وجوده فى منازلهم وعلى طاولات طعامهم ويؤكدون على أهميته والان جاء العلم الحديث فى التغذية وأثبت أن الخس تعتبر كل ورقة فيه مخزن للفيتامينات والاملاح المعدنية المهمة...
أعشاب جد مفيدة للصحة
الدراسات العلمية الحديثة تأتي لتؤكد يوما بعد يوم،أن الأعشاب التي كان يستخدمها أجدادنا منذ مئات السنين،ليست فاعلة في مجال استخداماتها فحسب،بل تتمتع بفوائد صحية أخرى غير متوقعة.من دون أن تكون لها آثار جانبية سلبية في معظم...
البطيخ الأحمر.. غذاء ودواء
    البطيخ الأحمر.. غذاء ودواء لا يطفئ لهيب الحر فقط بل «نيران» الالتهابات في الجسم البشري منذ فترة والدراسات الطبية تتحدث عن فوائد البطيخ وتحديداً منذ إثباتها عام 2003، أن البطيخ يحتوي كمية من مضادات الأكسدة، الحمراء اللون، أكثر مما هو في الطماطم بالتزامن مع...
فوائد البقولة أو الخبيزة
  الخبيزة أو البقولة كما نسميها في المغرب من النباتات الشتوية التي تساعد على مقاومة كثير من الأمراض المترتبة عن البرد والتي تصيب الحلق على الخصوص كما سنرى. ونبات الخبيزة موجود بكترة في المغرب، وهو نبات بري لا يزال في الطور الطبيعي، وتسهل زراعته إذا أراد الناس أن يزرعوه، وقد لا يتطلب...
Thymus vulgaris / فوائد الزعتر
  فوائد الزعتر :تعريف الزعتر الزعترهو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات عشبي ينمو بشكل عفوي ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطرالجبال برائحته الزكية.واسمه العلمي Thymus vulgarisمشهور بالفصيلة الشفوية الوصف الخارجي :  يبلغ طوله حوالي...
فوائد المخينزة أو الدمسيسة
  شيح ابن سينا / المخينزة :الأسماء العربية الأفسنتين أو شيح ابن سينا أو الشيبة أو شجرة مريم أو أبسنت أوشيبة العجوز أو الشويلاء أو الشيح الرومي أو الدمسيسة أ فوليون أوأرطالس    أو الجعدة أو...
<< 1 | 2 | 3 >>

Thymus vulgaris / فوائد الزعتر

Thymus vulgaris / فوائد الزعتر

 

فوائد الزعتر


:تعريف الزعتر

الزعترهو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات عشبي ينمو بشكل عفوي ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطرالجبال برائحته الزكية.واسمه العلمي Thymus vulgarisمشهور بالفصيلة الشفوية

الوصف الخارجي : 

يبلغ طوله حوالي 30سم أوراقه بيضاوية لها ذيل قصير لونها أخضر مائل للرمادي ومغطاة بالا وبار طعمها حار في نهايته برودة ورائحتها عطرية .

وهو يباع في عبوات مطحونة مع السمسم أو يباع كأوراق مجففه ومن عظيم فضل الله تبارك وتعالى أننا نجد من مكونات نبات الزعتر الطبيعية :-
يحتوي على زيت طيار بنسبة 41% من:
1 / مادة الثيمول Thymolالقاتلة للميكروبات والطاردة للطفيليات من المعدة.
2 / الكارفكرول carvacrol فهو مسكن ومطهر ومدر وطارد للبلغم ومضاد للسموم.

3 / التانين القابض والمطهر المساعد على التئام الجروح والمانع للنزيف والآسهال .   
4 /  المواد الراتنجية فهي مقوية للعضلات والتي تمنع تصلب الشرايين والطارد للأملاح الضارة .          
5 / وباراسمين paracymine 6- وبنين pinene

من فوائد الزعتر الطبية:
1-معقم و قاتل للجراثيم و البكتيريا ، و الالتهابات الفطرية .
2- مزيل للمغص ، وتشنج الامعاء ، و النفخة ، طارد للريح ، مكرع ، مقوي للجسم .
3- يمنع التخمرات في المعدة .
4- يساعد الجسم على بدء التعرق في الحالات الحرارة والأمراض .
5- يزيل السعال و البلغم ، مقشع ، و يعالج الربو و السعال ألديكي ،ويزيل ضيق النفس . 

6- يمزج الزعتر بالمرهم و يستعمل لمعالجة الثآليل .
7-يعالج الاوجاع و الآلام ، خصوصاً آلام الفقرات ( الديسك ) ، و عرق النسا ، و آلامالروماتيزم .
8-يستعمل في صناعة العطور و مركبات التجميل و الصابون ، كمايستعمل لتحنيط الموتى ، مزيل للتعرق .
9-مخدر موضعي ، يستعمل في حفظ اللحوم .
10- يستعمل في حالات الصدفية ، الاكزيما ، معالجة الحروق الجلدية ، يطرد البعوض عن الجلد .
11- يقتل و يطرد الديدان .
12- يستعمل في معالجة مرضى السكرى .
13- الدم ، لكيتغادر او تدخل عبر جدران الأوعية الشعرية .
14- يعالج العجز الجنسي و ينشط الطاقة التناسلية .
15- ينشط النظر و يمنع نشاف و شيخوخة عدسة العين ، وإصابتها بالمياه الزرقاء .
16-. يعالج الفالج و الرعاش ، ينشط الدورة الدموية بالدماغ .
17يعالج بعض الأمراض النفسية مثل الهستيريا .
18-يعالج الصداع و آلامالدورة الشهرية عند السيدات .
19 في تنقية الدم بشرب مغلي الزعتر مع العسل على الريق يومياَ 
20- انه ينشط الدورة الدمويه ويقوي القلب اذ خلط مع الحبة السوداء والقرنفل والعسل الأسود
21-وله فوائده الجمة في علاج آلام الظهر والتهابات الرئة والربو واحتقان الكبد والمرارة والرمد 
22- وله فوائد في تفتيت صحوة الكلى من مئة غرام زعتر وكذلك حلفبر وخمسين جرام من شواش الذرة وتخلط و تؤخذ ملعقة منهم فتغلي بماء وتحلى بسكر قصبوتشرب ثلاث مرات يوميا . 
23- ويشد ترهل الصدر ويمنع تقصف الشعر 
24- وفوائده الجمة كذلك في التخسيس والتنحيف فملعقة منه قبل الوجبة مع الشمر المطحون مفيد جداَ 
25- وأيضا لبعض الزعتر مع النخالة ولسان البحر ثم حمام دافئ ويقال أن زيته مفيد لعلاج أمراض الروماتيزم والأمراض الجلدية وصدق من قال انهمق و للمناعة المكتسبة من الله تعالى
26- يستخدم لنقص الشهية .